Cara Mencegah Kanker Serviks Yang Paling Ampuh

Banyak sekali orang yang sudah terkena kanker serviks. Orang yang telah terjangkit penyakit ini cukup sulit untuk sembuh total kecuali mau mengangkat rahim. Tetapi jika seseorang mengangkat rahim akan membuat orang tersebut tidak bisa hamil dan memiliki keturunan.

Agar tidak terjangkit penyakit ini lebih baik melakukan pencegahan. Ada banyak sekali cara mencegah kanker serviks yang dapat Anda lakukan. Dengan melakukan pencegahan akan membuat Anda bisa terhindar dari penyakit yang berbahaya ini.

Cara mencegah kanker serviks yang pertama adalah dengan rajin membersihkan organ intim. Dengan rajin membersihkan organ intim akan membuat rahim menjadi sehat. Untuk membersihkan organ intim Anda bisa menggunakan air bersih.

Cara Mencegah Kanker Serviks

Air bersih memiliki ph yang netral dan aman untuk organ intim Anda. Organ intim yang bersih juga bisa menghindarkan wanita dari berbagai macam masalah kewanitaan seperti keputihan dan juga bau tidak sedap.

Cara mencegah kanker serviks yang kedua adalah dengan melakukan hubungan yang benar. Sekarang ini banyak pasangan suami istri yang asal dalam melakukan hubungan . Karena asal dalam melakukan hubungan akan membuat banyak masalah kesehatan pada organ reproduksi salah satunya adalah kanker serviks. Agar hubungan yang Anda lakukan aman lebih baik Anda rajin berkonsultasi dengan dokter dan menanyakan cara hubungan yang baik dan benar.

Cara mencegah kanker serviks yang ketiga adalah dengan banyak mengkonsumsi makanan yang sehat. Dua jenis makanan sehat yang wajib dikonsumsi adalah sayur dan buah. Makanan tersebut memiliki banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Dalam sayur dan buah juga terdapat banyak sekali antioksidan yang bisa membuat sel kanker menjadi mati. Anda harus memastikan kedua makanan tersebut masuk dalam daftar makanan yang wajib Anda konsumsi setiap hari. Sayur yang baik untuk dikonsumsi adalah sayur yang memiliki warna hijau tua.

Untuk mencegah kanker serviks Anda juga harus rajin memeriksakan kondisi organ intim dan rahim ke dokter. Dengan rajin memeriksakan organ intim akan membuat Anda lebih mengerti akan kondisi kesehatan organ intim yang Anda miliki.

Olahraga rutin juga harus Anda lakukan karena dengan olahraga yang rutin akan membuat metabolisme tubuh menjadi lancar. Orang yang memiliki metabolisme tubuh yang baik akan sehat dan sel kanker sulit berkembang pada tubuhnya. Olahraga yang Anda lakukan tidak harus jenis olahraga yang berat.

Anda cukup melakukan olahraga yang ringan seperti joging dan juga push up. Dengan melakukan semua cara mencegah kanker serviks yang telah disebutkan, pasti Anda tidak akan kesulitan untuk mencegah penyakit berbahaya tersebut datang ke tubuh Anda. Cara tersebut juga sangat mudah untuk Anda lakukan dengan biaya yang murah.

sumber;http://disehat.com/